Un nuevo post para hablar de la ortorexia, la cual está muy relacionada con la ingesta de alimentos sanos y saludables, algo en principio bastante loable. En una sociedad donde reina la prisa, se come a base de comida rápida
La tensión alta (técnicamente llamada hipertensión arterial) es un problema bastante más común de lo que se cree. La hipertensión arterial es conocida también como el “asesino silencioso”, ya que normalmente no provoca síntomas, y cuando estos están presentes, suelen
Un nuevo post, donde la temática elegida es cómo aprender a comer sano, siguiendo las recomendaciones de los expertos en el tema. En este blog se ha repetido ya hasta la saciedad, la importancia que tiene internet como fuente de
Con la cantidad de noticias disponibles, para cualquiera profesional sanitario o población general, es muy difícil comprobar la fiabilidad de todo lo que se mueve tanto por redes sociales, como por medios tradicionales. En años como este, en los que
Un nuevo post, donde se habla de los diferentes programas de gestión, que permiten agilizar la consulta del profesional de la salud, un médico en este caso. No puede negarse que buscar una historia clínica, tener actualizada la agenda, entre
Un nuevo artículo dedicado en este caso, a cómo hacer un análisis de sangre. Frente a las diversas pruebas de distinta índole, especialmente pruebas de imagen, que permiten efectuar diagnósticos de patologías tumorales (mama, próstata), lesiones articulares, problemas de incontinencia,
Un nuevo artículo, que en este caso, hace referencia a las patologías más comunes del cuero cabelludo. En este blog, se han tratado enfermedades o cuadros patológicos que suponen un grave peligro para la salud de quien los padece: El
Un nuevo post en el cual, el tema a tratar es la razón por la que tiene lugar un aumento de mamas en algunos varones. Actualmente, el culto que se da al cuerpo es enorme, con la finalidad primordial de
Un nuevo post, en esta ocasión dedicado al síndrome del cuidador. Bien es cierto que al hablar de este tema, la idea que a la mayoría nos viene a la cabeza, tiene que ver con personas ancianas, que fruto del
Pedir cita médica. Comprar un análisis clínico online. Realizar una consulta médica online, en lugar de hacerlo de forma presencial. Solicitar el consejo de un farmacéutico también de forma online. Indudablemente todo esto supone una serie de ventajas en cuanto
Un nuevo post, en el que el tema a tratar, es la influencia de la alimentación en la salud bucodental. Bien es cierto que en la sociedad actual, se han introducido una serie de hábitos o patrones que «obligan»
Al hacer un análisis de sangre, una de las determinaciones que se siempre se pide para hacerse una idea de cómo está funcionando el cuerpo, es la creatinina. Otra de las medidas que también se solicita de forma habitual son
Otro nuevo post, donde se aborda la forma de eliminar los tatuajes empleando tecnología láser. Es obvio que si alguien quiere borrar un tatuaje, es porque previamente se lo ha hecho por algún motivo. Aunque este punto se verá más
Nuevo post, dedicado en este caso a las lentillas, también conocidas como lentes de contacto, las cuales como otras muchas opciones terapéuticas, fruto del avance de la medicina, tienen sus defensores y sus detractores. No hace mucho, se incluyó en este
Analizando la evolución de la sociedad en los últimos 150 – 200 años, especialmente de la sociedad occidental que es la que tiene unas condiciones económicas más favorables, buena parte de los niños morían como consecuencia de procesos infecciosos, tipo
De una parte, se ha observado, tanto en hombres como en mujeres, una mayor tendencia a cuidarse para tener una apariencia más juvenil: sin arrugas, evitando la calvicie. A su vez, se tiende también a rendir siempre al máximo, usando
Un nuevo post, dedicado en este caso a la demencia senil, muy ligada a otra realidad que ya se ha tratado en este blog, como es el envejecimiento, unido en no pocos casos al síndrome del cuidador, con toda la
Después de un verano más parecido a los veranos prepandémicos, con sus habituales picaduras de insectos, quemaduras solares y otros desmanes propios de la época estival, empieza la época de prepararse para el invierno y la gripe, la cual puede
Los antidepresivos pertenecen a un grupo de fármacos que socialmente no tienen «buena prensa» y no son pocas las personas, que cuando el médico les plantea la necesidad de usarlos, los acepta a regañadientes. Si nos fijamos, por lo general,
Un nuevo artículo dedicado a un problema, que si bien es relativamente común en el varón, cuando aparece en el mujer es vivido con un tinte más dramático. Ese problema no es otro que la alopecia. Siendo sinceros, tanto al hombre como
Un nuevo artículo, dedicado en este a las arrugas de la piel. Si nos remontamos 100 años en nuestra historia, encontrar personas, especialmente con un rostro bastante arrugado, era relativamente sencillo. Y no que es que hubiese muchas mujeres u
Teniendo en cuenta la importancia de los medicamentos en el avance de la medicina, y en el mantenimiento de la salud en general, antes de ver qué fármacos son los más vendidos en farmacias, conviene citar algunos, especialmente relevantes, sobre
Un nuevo artículo, dedicado en este caso a un tema que es una «mezcla» de otras temáticas ya abordadas en el blog: el «baby led weaning» (BLW). En este artículo se trata un tema, que si lo llamamos con la
Nuevo artículo, dedicado a un tema, cuyo solo nombre hace temblar a muchos: el cáncer, en concreto, este artículo se centra en el cáncer de mama. Y si bien es cierto que su pronóstico no es tan lúgubre como hace
Nuevo artículo, dedicado en este caso a hablar de un producto, que sirve para casi todo: la glicerina. Como después se verá, es este un compuesto químico que tiene unas aplicaciones bastante amplias, lo cual se explica en base a
Nuevo artículo y nuevo tema, en este caso dedicado a la dieta macrobiótica. No hace falta ser un lince, ni un experto en nutrición, para percatarse de que los temas que tienen que ver con la alimentación, aparecen con bastante frecuencia
En este artículo, dedicado al tema de la disfunción eréctil, más conocida como impotencia, se aborda un tema que al igual que otros que afectan a la esfera sexual, tiende a ocultarse, renunciando en muchos casos, a buscar ayuda médica
La palabra esquizofrenia, prácticamente a todo el mundo le suena a locura. De hecho, esta patología con toda su variedad de síntomas, ha sido y es, el prototipo de enfermedad mental. Las enfermedades mentales fueron, y todavía lo son, enfermedades
Un nuevo artículo, dedicado en este caso a un problema relativamente común como es la caída en la persona anciana. Ahora bien, la primera realidad que salta a la vista es que cuando se habla de tercera edad, se hace
Un nuevo artículo, dedicado en este caso a los denominados medicamentos huérfanos y a las enfermedades raras. Buena parte de la población, cuando oye hablar sobre medicamentos huérfanos, se queda igual que si les hablasen sobre el sexo de los
Un nuevo artículo, dedicado en este caso a la presoterapia, la cual como después veremos tiene diferentes usos, e incluso puede practicarse a nivel domiciliario, siempre y cuando el usuario sepa manejar el dispositivo. Ya vimos en otro artículo, que
El tabaco y el alcohol son drogas legales, pero con diferente aceptación a nivel social, ya que mientras que el primero (tabaco), tiende a generar bastante rechazo, el segundo (el alcohol) en líneas generales se tolera bastante, e incluso en
Nuevo post, dedicado en este caso a la alimentación compulsiva. Cuando se habla sobre la alimentación, hay que tener en mente dos ideas muy claras: De una parte, se come, porque el organismo necesita «combustible» para su funcionamiento y dicho
Nuevo artículo, en este caso para hablar de una enfermedad de origen infeccioso: la meningitis. Hay una serie de cuadros, de carácter no infeccioso en principio (enfermedad renal crónica, patologías cancerosas, enfermedades raras, …) cuyo pronóstico puede ser más o
Nuevo artículo en el cual se hablará de las cremas hidratantes, las cuales tienen un papel fundamental en el mantenimiento de un adecuado estado de la piel. Nuevo artículo en el cual se hablará de las cremas hidratantes, las cuales
Nuevo artículo, en el que se hablará de una patología que únicamente afecta al varón: el cáncer de próstata. En este blog, ya se han tratado alteraciones que afectan únicamente al hombre, como la disfunción eréctil, con su tratamiento estrella,
Nuevo artículo, para hablar en este caso de la nomofobia, una de las innumerables fobias que existen. Tampoco hace falta ser experto en psicología, para saber que cualquier fobia implica un miedo irracional a algo, que a la mayoría de
Ahora bien, no es lo mismo reconocer que se están tomando sustancias estimulantes para rendir más en el trabajo, que se tiene la tensión ocular alta o que se sufre de dolor de espalda fruto de un trabajo sedentario, lo
Desgraciadamente este problema es más complejo y no puede solucionarse con estos compuestos, los cuales sí son de utilidad para otras muchas situaciones, en las que, como todo en la vida, se usen con moderación y con cabeza. Sin dar
A estas alturas es una realidad que todo o casi todo, puede hacerse a través de internet. Dicho esto, no se puede negar que internet, y en definitiva las tecnologías de la información y la comunicación (TICs) han venido para
Nuevo artículo en el blog, y en este caso dedicado a la nutrición enteral. Las palabras nutrición y enteral, es evidente que hacen referencia a alimentación e intestino; por lo tanto, no hace falta ser un lince para imaginar que
En este nuevo artículo se toca otra vez un tema ligado al envejecimiento, y más en concreto, se hace referencia a la forma de enfermar de los ancianos, lo que técnicamente se conoce como síndrome geriátrico Y es que para
La incontinencia fecal, es uno de los cuadros que sin ser graves, conllevan una pérdida de autoestima y un enorme sufrimiento para quien lo padece. Algo similar a lo que ocurre con la disfunción eréctil. Otros cuadros patológicos, por el
Llega el verano, y con él, el para unos bendito calor, mientras que para otros, entre sudores, picores y otros males varios, esta es una de las épocas más odiadas del año. Y es que en verano, es muy común,
Nuevo artículo, en este caso para hablar de los denominados medicamentos biológicos. Antes de entrar a desarrollar este tema, conviene recordar que hoy uno de los principales problemas a los que se enfrenta la sociedad, es precisamente el envejecimiento poblacional.
El autor es David Moreno de la web Saludablementequiero. Se analizan aquí las características del trabajo de oficina y cómo afecta dicho trabajo a la salud, haciendo especial hincapié en lo referente a la espalda. No se trata de un artículo
Hay una serie de enfermedades o problemas de salud que no se admiten fácilmente. Alteraciones que tienen que ver con la salud mental, con la esfera sexual, o incluso, con el funcionamiento del sistema digestivo, rara vez se aceptan con
Intolerancia a la lactosa, ¿alguna novedad?. Desde siempre se ha bebido leche y no ha pasado nada. Pues sí, eso es cierto. Ahora bien, no es menos verdad, que cada día intentamos cuidarnos más, y nos preocupamos por temas tan
En otros artículos del blog, ya hemos hablado de distintos problemas que tienen que ver con la salud mental, desde la mitificada esquizofrenia, hasta problemas no tan complejos, pero no por ello menos importantes, como son las relaciones tóxicas. Aunque
El glaucoma, ¿qué será eso?, ¿a qué parte del cuerpo afectará?Preguntas que cualquiera que desconozca esta patología se hará, más que probablemente. Bueno, pues vamos a ir desvelando claves: Parte del cuerpo afectada: ojo. Problema: consiste en una subida de
Gluten, el protagonista de este artículo. Aunque no frecuentes mucho el supermercado o si eres una persona super despistada (como yo, por ejemplo), seguro que te habrás encontrado más de un pasillo lleno de productos SIN: sin lactosa, sin conservantes,
En estos tiempos que corren, en los cuales el tema de la toxicidad sale hasta en la sopa (contaminación ambiental, cambio climático, toxicidad de los productos químicos, …) no está de más, saber qué son las personas tóxicas. Seguro que
La salud depende de diversos factores, tales como: Llevar una alimentación adecuada. Evitar hábitos tóxicos como el alcohol, el tabaco, el vapeo, por ejemplo. Cuidar las relaciones sociales. Evitar las terapias alternativas, tan prometedoras ellas. Cuidar todos estos puntos es
Amaxofobia, ¡ahí es nada! La palabra es hasta difícil de recordar y de pronunciar. ¡Vaya usted a saber de qué va el tema!, estarás pensando seguramente. La terminación –fobia, ya te sirve de pista para saber que se trata de
Hablar de hipotensión o tensión arterial baja, no suele provocar en quien la padece, el mismo nerviosismo que se asocia a la hipertensión. ¿Y por qué? Pues la respuesta es sencilla: para mucha gente, tener la tensión baja es “casi
Este artículo, dedicado a los cuidados paliativos, podría decirse que trata sobre uno de los principales tabúes existentes en numerosas culturas. Si me lees habitualmente, verás que he hablado ya sobre otros temas “socialmente mal vistos”, y que por lo
Transaminasas altas, un parámetro poco conocido por buena parte de la población. Cuando te haces un análisis de sangre, por poco que te fijes, verás que los resultados se agrupan en 2 grandes apartados: Hematología. Bioquímica. En el primer apartado
Otro artículo, otro problema de salud, en este caso íntimamente ligado al dolor crónico. Y es que en este caso, la temática elegida es la fibromialgia. De entrada, y por si no conoces mucho esta patología, te diré que entre
Y es que actualmente, todo lo relativo a la estética y en especial a la piel, está consiguiendo cada día una mayor relevancia. En este sentido, los cuidados faciales forman parte de la rutina de buena parte de la población,
Un nuevo artículo, un nuevo tema y una nueva oportunidad para incrementar tus conocimientos sanitarios. Tema elegido: el autismo. Te preguntarás: ¿Y por qué nos habla de esto? Respuestas: Porque lo considero un tema relevante. Porque hay muchas personas que
El envejecimiento es una realidad de la que por poco informado que se esté, la inmensa mayoría de la población es consciente. Cuando se habla del envejecimiento, no se menciona solamente esta palabra, sino que la frase siguiente hace referencia
Nuevo artículo en el que se aborda el tema del etiquetado de los alimentos. ¿Por qué este tema? Sencillo: fue uno de los temas que tú y otros que me seguís habitualmente, me pedisteis que tocase en un directo de
Este nuevo artículo va dedicado a un tema que tiene que ver con el mundo infantil, sobre el cual ya habrás leído otros artículos que tienen que ver con la salud y el bienestar de este colectivo; algunos ejemplos: viajar
Actualmente, a poco que mires por las redes o incluso fuera de internet, el tema del rendimiento está presente en todas las salsas. Más bien, ahora se habla de productividad y no de rendimiento propiamente dicho, aunque a efectos prácticos
El tema de este artículo, la vacunación infantil, es uno de los más polémicos, sin lugar a dudas. Polémicas, que si tienes un mínimo conocimiento de este tema (es lo que pretendo al escribir sobre esta cuestión, así que por
En este artículo donde el tema estrella serán las pantallas en sus diversas modalidades, desde televisores, móviles, ordenadores, tablets y similares, se aborda la influencia de tales sistemas sobre la salud. No se puede negar que para muchos adultos, jóvenes
Nuevo artículo dedicado a un tema (el sarampión y los antivacunas), desgraciadamente actual, por las razones siguientes. En este maremagnum de desinformación existente, donde todo lo que proviene de la industria es «veneno puro», hay algunos ejemplos de penoso recuerdo,
En este nuevo artículo, la temática elegida son los viajes en 2 situaciones que pueden revestir connotaciones especiales: embarazo o con niños pequeños. Probablemente estarás pensando que viajar con niños o durante el embarazo es un auténtico latazo, cuando no,
Me gustaría equivocarme, pero mucho me temo que si sigues un poco las noticias sobre alimentación, tendrás una “ligera empanada mental”. Y no es para menos, pues hay noticias de todo tipo: Se corrobora la importancia de los vegetales en
Nuevo artículo, dedicado a un tema que para algunos (los menos ya, afortunadamente) constituye más un motivo de incordio que un tema de seguridad, ligado al mantenimiento de la salud: la ergonomía. En el ámbito laboral, da igual hablar de
En este artículo se aborda un tema al que por desgracia, casi todos estamos acostumbrados: el maltrato en el anciano. El envejecimiento comporta un deterioro que hace que el adulto mayor, sea una persona frágil, susceptible a cualquier tipo de
La necesidad del ejercicio físico, especialmente en el contexto del trabajo de oficina, es fundamental de cara a evitar numerosos dolores de espalda y otros derivados de las malas posturas y del sedentarismo. Incluso en determinadas patologías, como ocurre con
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