BLOG DE SALUD Y BIENESTAR

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AMAXOFOBIA: ¡HASTA EL NOMBRE ES RARO!

Amaxofobia, ¡ahí es nada! La palabra es hasta difícil de recordar y de pronunciar. ¡Vaya usted a saber de qué va el tema!, estarás pensando seguramente. La terminación –fobia, ya te sirve de pista para saber que se trata de un miedo irracional a algo, como todas las fobias lógicamente. Pero, ¿miedo a qué?

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LA HIPOTENSIÓN ARTERIAL TAMPOCO ES BUENA: ¿LO SABES?

Hablar de hipotensión o tensión arterial baja, no suele provocar en quien la padece, el mismo nerviosismo que se asocia a la hipertensión. ¿Y por qué? Pues la respuesta es sencilla: para mucha gente, tener la tensión baja es “casi equivalente” a disfrutar de un seguro de vida en lo que al riesgo de muerte

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MEJORES BLOGS DE SALUD EN EL AÑO 2019

He escrito este artículo con la finalidad de proporcionarte buenos blogs de salud,  ya que en mis habituales paseos por internet buscando información útil para crear contenidos he encontrado auténticas barbaridades. Desde quienes preconizan la vuelta a la comercialización de la leche cruda (como la esencia de todas las esencias), hasta los defensores del agua

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SE BUSCA INFORMACIÓN NUTRICIONAL FIABLE

La razón para escribir sobre este tema, es proporcionarte diferentes webs que puedan servirte como referencia para que dispongas de información nutricional fiable. Por poco que sigas las noticias (simplemente los grandes medios de comunicación habituales), te habrás percatado que con bastante frecuencia aparece algún tema nutricional rodeado de la consiguiente polémica. Si ya te

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¿QUÉ SON LOS CUIDADOS PALIATIVOS?

Este artículo, dedicado a los cuidados paliativos, podría decirse que trata sobre uno de los principales tabúes existentes en numerosas culturas. Si me lees habitualmente, verás que he hablado ya sobre otros temas “socialmente mal vistos”, y que por lo tanto, tienden a ocultarse. Como ejemplo podríamos citar las enfermedades mentales, las disfunciones sexuales, o

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LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LAS TRANSAMINASAS ALTAS

Transaminasas altas, un parámetro poco conocido por buena parte de la población. Cuando te haces un análisis de sangre, por poco que te fijes, verás que los resultados se agrupan en 2 grandes apartados: Hematología. Bioquímica. En el primer apartado se recoge información relativa a las células sanguíneas; ya sabes glóbulos rojos, glóbulos blancos y

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FIBROMIALGIA: ENTRE EL DOLOR Y EL ESTIGMA

Otro artículo, otro problema de salud, en este caso íntimamente ligado al dolor crónico. Y es que en este caso, la temática elegida es la fibromialgia. De entrada, y por si no conoces mucho esta patología, te diré que entre sus principales características, se incluye el dolor continuado y un cansancio que acompaña a quien

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VACUNACIÓN ANTIGRIPAL: YA TENEMOS LA POLÉMICA SERVIDA

Llegó el otoño, cayeron las hojas de los árboles,…, y también llegó la época de la vacuna antigripal. Si estás un poco informado sobre las noticias que tienen que ver con la salud, y en especial, con los medicamentos, te habrás dado cuenta de que cada vez que sale algún tema relacionado con los fármacos,

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DISFUNCIÓN ERÉCTIL: MITOS Y VERDADES

En este artículo, dedicado al tema de la disfunción eréctil, más conocida como impotencia, se aborda un tema que al igual que otros que afectan a la esfera sexual, tienden a ocultarse, renunciando en muchos casos, a buscar ayuda médica para su resolución. En general, cualquier problema de salud que tenga que ver con la

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CÓMO CONSTRUIR UNA RUTINA DE CUIDADOS FACIALES

Un nuevo artículo de invitado, donde se habla de las rutinas de los cuidados faciales, escrito por  Verdisa Verde, responsable de la web verdisa.com Probablemente te preguntes quiénes son los responsables de esta web y de qué va la misma. Ellos te lo explican: “El proyecto Verdisa se centra en el desarrollo personal enfocado en

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¿QUÉ SABES SOBRE EL AUTISMO?

Un nuevo artículo, un nuevo tema y una nueva oportunidad para incrementar tus conocimientos sanitarios. Tema elegido: el autismo. Te preguntarás: ¿Y por qué nos habla de esto? Respuestas: Porque lo considero un tema relevante. Porque hay muchas personas que cuando oyen hablar del tema, lo consideran el peor de los males que te pueden

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