BLOG DE SALUD Y BIENESTAR

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SÍNDROME DEL CUIDADOR: ¿TE SUENA?

Este artículo, dedicado al síndrome del cuidador, incluye el testimonio de una persona Sabrina Bequir,  que ha vivido la experiencia de ejercer de cuidadora principal de 2 de sus seres más queridos (inicialmente su madre, y actualmente su hermano). Ella te va a explicar de primera mano, lo que significa dedicar prácticamente todo tu tiempo

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¿ES TAN BUENO COMO DICEN EL ALCOHOL?

El alcohol es una bebida con una gran tradición gastronómica y cultural, cuyo consumo está ampliamente admitido. Dicho consumo se inicia a edades bastante tempranas, con los consiguientes daños que esto conlleva como después verás. Al ser una sustancia que actúa sobre el sistema nervioso, provocando una sensación de recompensa, existe riesgo de adicción. Esto

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PERJUICIOS DE LAS PANTALLAS EN LA SALUD, EDAD Y CONSECUENCIAS

En este artículo donde el tema estrella serán las pantallas en sus diversas modalidades, desde televisores, móviles, ordenadores, tablets y similares, se aborda la influencia de tales sistemas sobre la salud. No se puede negar que para muchos adultos, jóvenes e incluso niños, estos dispositivos electrónicos son el regalo perfecto; en principio sólo se ven

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ESQUIZOFRENIA: 8 PUNTOS QUE DEBES CONOCER

La palabra esquizofrenia, prácticamente a todo el mundo le suena a locura. De hecho, esta patología con toda su variedad de síntomas, ha sido y es, el prototipo de enfermedad mental. Las enfermedades mentales fueron, y todavía lo son, enfermedades vergonzantes, enfermedades que se ocultan. Un ejemplo de conversación: “Fulanito está malo”. “Ah sí, ¿qué

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SARAMPIÓN, ANTIVACUNAS Y CAMPOSANTO: ¿HAY ALGUNA RELACIÓN?

Nuevo artículo dedicado a un tema, desgraciadamente actual, por las razones siguientes. En este maremagnum de desinformación existente, donde todo lo que proviene de la industria es “veneno puro”, hay algunos ejemplos de penoso recuerdo, pero muy válidos para ilustrar este caos: la aparición de la ortorexia, la fascinación por la dieta macrobiótica, el resurgir

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VIAJES, NIÑOS Y EMBARAZO ¿…?

En este nuevo artículo, la temática elegida son los viajes en 2 situaciones que pueden revestir connotaciones especiales: embarazo o con niños pequeños. Probablemente estarás pensando que viajar con niños o durante el embarazo es un auténtico latazo, cuando no, una auténtica temeridad. Pero no voy a entrar en ese punto, porque para gustos, están

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MALABSORCIÓN, ALERGIA O INTOLERANCIA ALIMENTARIA

Me gustaría equivocarme, pero mucho me temo que si sigues un poco las noticias sobre alimentación, tendrás una “ligera empanada mental”. Y no es para menos, pues hay noticias de todo tipo: Se corrobora la importancia de los vegetales en la alimentación. Alimentos que llevan azúcar hasta por fuera del envase. Alimentos “con superpoderes” (mejor

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¿VACUNAS PARA LOS NENES?. SIEMPRE, SÍ

El tema de este artículo, la vacunación infantil, es uno de los más polémicos, sin lugar a dudas. Polémicas, que si tienes un mínimo conocimiento de este tema (es lo que pretendo al escribir sobre esta cuestión, así que por favor, lee), verás que no tienen justificación alguna. Entre las maldades de “la química” que

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MEJORES BLOGS DE SALUD

He decidido escribir este artículo, pues en mis habituales paseos por internet buscando información útil para crear contenidos en mi blog, he encontrado auténticas barbaridades. Desde quienes preconizan la vuelta a la comercialización de la leche cruda (como la esencia de todas las esencias), hasta los defensores del agua cruda, la placentofagia o la orinoterapia

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SIETE PUNTOS QUE DEBES CONOCER SOBRE EL GLAUCOMA

El glaucoma, ¿qué será eso?, ¿a qué parte del cuerpo afectará? Preguntas que cualquiera que desconozca esta patología se hará, más que probablemente. Bueno, pues vamos a ir desvelando claves: Parte del cuerpo afectada: ojo. Problema: consiste en una subida de la tensión ocular (espera, no te asustes, que ahora te lo explico todo). El

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