BLOG DE SALUD Y BIENESTAR

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UN LUGAR DE TRABAJO SALUDABLE: ¿ME ESTÁS HABLANDO DE ERGONOMÍA?

La importancia de la ergonomía en cualquier actividad que desarrolles es básica de cara a tu salud. En el ámbito laboral, da igual hablar de grandes o pequeñas y medianas empresas, profesionales autónomos, freelancers, …, la ergonomía sigue siendo decisiva. De hecho, existe una legislación de obligado cumplimiento, tanto para la empresa como para el

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LAS VERDADES DEL CÁNCER DE MAMA

Que te diagnostiquen un cáncer, supone un impacto emocional bastante fuerte. Especialmente cuando ese diagnóstico te llega en la flor de la vida. La palabra cáncer se asocia de forma casi irremediable a la muerte, la cual en estos casos suele tener lugar en medio de severos dolores, que hacen que el paciente necesite “obligatoriamente”,

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TENSIÓN ALTA ME HA DICHO EL MÉDICO, ¿AHORA QUÉ HAGO?

La tensión alta (técnicamente hipertensión arterial) es un problema bastante más común de lo que se cree. La hipertensión arterial es conocida también como el “asesino silencioso”. Tranquilo, no tengo fijación con la muerte, aunque en otros artículos como el de la ortorexia o la vacunación infantil, se haya tocado el tema de forma colateral,

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